Часто ищут:
No result found
Please try again with a different query
В рамках реализации программы «За медицину долголетия» в доме культуры состоится "Цигун" — это древняя система оздоровления, объединяющая плавные движения, осознанное дыхание и медитацию. За занятиях участники осваивают простые, но эффективные упражнения, которые помогают:
• укрепить тело — улучшить гибкость, координацию и осанку;
• успокоить ум — снизить уровень стресса и улучшить сон;
• насытить организм энергией — нормализовать дыхание и работу сердечно-сосудистой системы.
Занятие подходит для любого возраста и уровня подготовки. Никакой силы и резких движений — только мягкая работа с собственным телом и дыханием.
Источник: Культура.РФ
Invite Gmail Contacts