В июне отдел естественнонаучной и технической литературы приглашает на книжную выставку к Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, который ежегодно отмечают 26 июня.
Этот день был учрежден в 1987 году Генеральной Ассамблеей ООН и служит напоминанием о серьезной проблеме и необходимости объединить усилия в борьбе с наркоманией. Цель мероприятий − привлечь внимание молодежи и общественности к вопросам предупреждения вредных привычек и формирования здорового образа жизни.
Своевременная профилактика здорового образа жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, все это − необходимые условия для сохранения здоровья и долголетия.
Андрей Сазонов, врач-терапевт с многолетним стажем работы, в своей книге «Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно» обращает внимание на предрассудки и развенчивает мифы, которые считаются истиной. Можно ли плавать после еды? Вредны ли для глаз мониторы? Много ли пользы от пиявок? Японская еда полезна не всегда! А чем полезна слюна? Об этом и многом другом − профессионально и обоснованно!
Как остаться молодым, невзирая на возраст, жить долго и счастливо, забыть дорогу в поликлинику и не обивать пороги аптеки? Как простыми народными средствами избавиться от недуга, используя овощи, фрукты и травы с садового участка, луга и леса? Ответы на эти вопросы можно найти в книге Б. С. Федорова «Как прожить до 90 лет: советы долгожителя».
Книга Сюзанны Шлозберг и Лиз Непорет «О здоровом образе жизни» − для тех, кто всерьез решил заняться своим здоровьем и достичь физического совершенства. Как определить уровень своего физического развития, разумно использовать современные тренажеры, превратить спорт в стиль жизни, как разработать для себя диету, сбалансированную по содержанию жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, и много другой полезной информации в данной книге.
Здоровый образ жизни сегодня связан с использованием в ежедневном рационе натуральных соков. Стив Мейровиц, известный диетолог, в своей книге «Сила целительных соков» предлагает уникальный сборник рецептов оздоровительных соков и напитков из овощей, фруктов, трав, орехов, семян. Они очищают организм, омолаживают, наполняют энергией, способствуют долголетию, улучшают память, увеличивают физическую силу, стимулируют работу мозга .
В книге «Полная энциклопедия оздоровительных упражнений» собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, программы для релаксации, комплексы для похудения, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью ежедневных упражнений можно достичь максимальных результатов.
С этими и многими другими книгами можно ознакомиться на книжной выставке.

Место проведения: отдел естественнонаучной и технической литературы (4 этаж, правое крыло)